Entendendo o FOMO no trading: o medo de não conseguir agir a tempo
No mundo dos mercados financeiros, as emoções desempenham um papel importante na formação das decisões de investimento. Uma dessas emoções tornou-se amplamente conhecida nos últimos anos como “FOMO”, ou o “medo de ficar de fora”. Trata-se de um acrônimo simbólico que capta de forma sucinta o poderoso fenômeno psicológico por trás de muitas decisões impulsivas.
O FOMO é o medo de perder uma oportunidade útil. No contexto do trading e dos investimentos, é o medo de não participar dos movimentos do mercado, especialmente quando os preços estão subindo. Os traders com FOMO, movidos pelo medo, podem se apressar em abrir negociações mal pensadas por receio de perder lucros potenciais.
Manifestações do FOMO no trading
O FOMO se refere ao sentimento de ansiedade e preocupação que ocorre quando as pessoas sentem que estão perdendo benefícios ou oportunidades. É um fenômeno muito comum, especialmente na era digital, já que ele é alimentado pelas maiores possibilidades de aquisição de informações e pelas comunicações eletrônicas. Vamos analisar os principais sinais do FOMO aos quais você deve estar atento ao negociar.
Perseguir as tendências do mercado
O FOMO força os traders a sempre estarem atentos às tendências do mercado. Quando o preço de um ativo sobe rapidamente, eles têm um forte impulso de aderir a uma tendência por medo de perder lucros potenciais. Isso pode levar à compra a preços inflacionados, tornando os traders vulneráveis a reversões repentinas. Os traders acabam abrindo muitas negociações, inclusive aquelas que não correspondem às suas próprias estratégias. Eles frequentemente ficam alternando entre ativos e estratégias em busca de uma nova oportunidade.
Tomada de decisões impulsiva
O medo de ficar de fora pode levar a decisões impulsivas sobre a realização de negociações sem uma análise minuciosa. Esse comportamento pode levar a um risco maior ao negociar. O FOMO pode fazer com que o trader não só entre em novos mercados, mas também supervalorize sua posição aberta devido ao mesmo medo de perdê-la quando o mercado se mover na direção oposta. Assim, se o gráfico de preços estiver claramente se movendo na direção oposta à da negociação aberta, o trader pode abrir posições adicionais na tentativa de salvar a negociação perdida e, assim, perder ainda mais.
Insatisfação constante
O FOMO pode contribuir para o “over-trading”, ou negociação excessiva, em que as pessoas fazem muitas negociações de compra e venda para permanecerem engajadas no mercado o tempo todo. Negociar excessivamente costuma levar ao aumento dos custos de transação e ao aumento dos riscos de volatilidade do mercado, o que pode acabar com todos os lucros.
Quando os outros lucram com um determinado movimento do mercado, o trader se sente frustrado e excluído dessa situação vantajosa. Assim, sob a influência do FOMO, ele fica constantemente em um estado de insatisfação com seus próprios resultados.
Ignorar o gerenciamento de riscos
Os traders sob a influência do FOMO podem negligenciar as práticas adequadas de gerenciamento de risco. O medo de perder lucros potenciais pode levá-los a não colocar stop losses ou implementar outras estratégias de mitigação de risco, resultando em perdas significativas.
O FOMO faz com que você se sinta fisicamente cansado devido a um estado constante de tensão, alerta e possível ansiedade. Isso pode desviar o foco de outras tarefas, reduzir a qualidade das negociações e causar sentimentos de tristeza, ansiedade ou depressão.
O impacto do FOMO nos mercados
A negociação baseada no FOMO pode contribuir para o aumento da volatilidade do mercado. Picos repentinos na atividade de compra causados pelo medo de ficar de fora, ou a liquidação abrupta de um ativo por medo de perder o investimento, podem levar a flutuações excessivas dos preços e ao aumento da volatilidade.
O FOMO pode contribuir para a formação de bolhas de mercado quando os preços dos ativos se distanciam de seu valor intrínseco. À medida que mais traders entram no mercado por medo de perder, os preços ficam inflados artificialmente, criando uma bolha que pode estourar.
Quando as compras motivadas pelo FOMO diminuem, há o risco de uma correção do mercado à medida que os preços se ajustam a níveis mais realistas. Essa fase de correção pode resultar em perdas para os traders que abriram posições durante o pico causado pelo FOMO.
Qual é a origem do FOMO?
O FOMO está enraizada na história do desenvolvimento evolutivo, quando, em seus estágios iniciais, a sobrevivência da humanidade dependia da consciência proativa de ameaças em potencial.
Em pequenas tribos, o conhecimento de novas fontes de alimentos, perigos ou oportunidades era fundamental para a sobrevivência. Em alguns casos, as pessoas tinham de chegar aos novos recursos a qualquer custo e, depois, lidar com as fontes de informação e tecnologias de realização. No entanto, no mundo atual, o FOMO é motivado pela ansiedade e leva a um estresse desnecessário.
O desenvolvimento das redes sociais desempenhou um papel significativo no aumento do FOMO entre os jovens investidores.
Muitas plataformas se tornaram fontes populares de informações para investidores que buscam aprender constantemente coisas novas sobre oportunidades de investimento. Embora possam ser úteis para obter conhecimento, elas também representam um perigo em potencial devido a uma possível tomada de decisão influenciada pelo FOMO.
Estratégias para superar o FOMO
Superar o medo de ficar de fora é crucial para tomar decisões racionais e evitar ações impulsivas que podem levar a perdas. Confira algumas estratégias para ajudar os traders a gerenciar e superar o FOMO:
Concentre-se no alcance das metas de negociação
A síndrome do medo de ficar de fora muitas vezes começa com a falta de clareza sobre metas de negociação. No entanto, se houver um profundo entendimento de como essas metas serão alcançadas e qual o impacto positivo que elas terão, o que os outros estão fazendo nos mercados não será mais motivo de tanta preocupação.
É importante definir metas de negociação realistas e alcançáveis.
Expectativas irreais podem contribuir para o FOMO, pois os traders podem estar buscando lucros extraordinários. Metas realistas ajudam a manter uma perspectiva de longo prazo e reduzem a necessidade de correr riscos desnecessários.
Tenha paciência ao seguir um plano de negociação
A criação de um plano de negociação bem definido inclui metas financeiras, tolerância ao risco e critérios de entrada/saída. Um plano estruturado pode fornecer uma base clara para as negociações, reduzindo a probabilidade de sucumbir aos impulsos causados pelo FOMO.
Praticar a paciência em sua abordagem de negociação permitirá que você evite decisões precipitadas com base em movimentos de mercado de curto prazo.
É necessário dedicar tempo para realizar uma análise completa e esperar por pontos de entrada adequados que correspondam à estratégia adotada.
Dê preferência ao longo prazo
Concentre-se no longo prazo e evite as flutuações de curto prazo do mercado.
Reconheça o fato de que os mercados passam por ciclos, e que nem toda situação de mercado apresenta uma oportunidade de ação imediata. Isso pode ajudar a reduzir o impacto do FOMO.
É necessário estar atento aos eventos e às notícias do mercado, mas evitar reações impulsivas a cada informação. Procure entender o panorama geral e como ele se alinha com a estratégia de negociação usada. A reação exagerada às notícias pode desencadear ações motivadas pelo FOMO.
Pratique a atenção plena e analise seus erros
É recomendável monitorar suas emoções e pensamentos ao negociar, reconhecer a presença de FOMO ao detectar a maioria dos sinais descritos e dar um passo atrás para avaliar se as decisões são baseadas em análise racional ou em impulsos emocionais.
Desenvolver a autoconsciência pode ajudá-lo a fazer escolhas mais informadas.
Você também deve pensar em negociações passadas nas quais o FOMO pode ter influenciado as decisões. Ao reconhecer padrões de comportamento, vale a pena aprender com os erros, e a análise do histórico de negociação pode fornecer informações valiosas sobre as áreas em que um trader pode melhorar a disciplina e a tomada de decisões.
Gerencie os riscos e use ordens limite
O uso de ordens limite pode ser uma maneira eficaz de evitar negociações impulsivas.
Ao definir pontos de entrada e saída predeterminados, garante-se que as negociações sejam executadas em determinados níveis de preço, reduzindo o risco de tomar decisões emocionais no calor do momento.
A implementação de estratégias robustas de gerenciamento de risco, como a definição de stop losses e o dimensionamento da posição, também tem sido tradicionalmente essencial. A existência de parâmetros de risco predefinidos pode ajudá-lo a manter seu plano de negociação e evitar atividades induzidas pelo FOMO que podem expor posições e depósitos a riscos excessivos.
Conclusão
Você não precisa estar envolvido em tudo. E aceitar que você não pode fazer tudo ensina a eliminar as negociações que não se encaixam em sua estratégia, mesmo que elas pareçam atraentes no momento. Ao incorporar essas estratégias em sua abordagem de negociação, você será capaz de criar resistência ao FOMO e tomar decisões mais informadas e disciplinadas. Lembre-se de que o sucesso no trading é uma maratona, não um sprint, e adotar uma mentalidade paciente e estratégica é fundamental para o sucesso de longo prazo nos mercados financeiros.
O FOMO é uma força séria no trading, capaz de influenciar a tomada de decisão do trader e a dinâmica do mercado. No entanto, o FOMO não é uma condição permanente. Os traders e investidores devem estar cientes do possível impacto do FOMO em seu comportamento e tomar medidas para mitigar seus efeitos. Desenvolver uma estratégia de negociação disciplinada e bem pensada, combinada com um gerenciamento de risco prudente, pode ajudar a lidar com esses desafios. Ao se manterem informados e adotarem uma abordagem racional, os participantes do mercado podem atenuar o impacto negativo do “medo de ficar de fora” em suas atividades de negociação.